過敏性腸症候群（IBS：Irritable Bowel Syndrome）とは、明らかな異常が腸に見られないにもかかわらず、腹痛や下痢、便秘といった症状が慢性的に続く状態です。

「通勤中にお腹が痛くなる」「学校の授業前になるとトイレに行きたくなる」「検査では異常なしと言われたのに辛い」など、ストレスや生活リズムと密接に関係していることが多く、若い世代から中高年まで幅広くみられます。

とまこまい西インター内科・消化器内科・小児科クリニックでは、IBSに悩む方が安心して日常生活を送れるようサポートしています。

過敏性腸症候群の症状について

過敏性腸症候群では、以下のような症状がみられます。

• 繰り返す腹痛や腹部の不快感

• 下痢や便秘、あるいはその両方が交互に出現

• 排便後に痛みがやわらぐことが多い

• ガス（おなら）が多くなる、腹部の張り

• 緊張やストレスで悪化

• 朝や出勤・通学前にトイレに行きたくなることが多い

これらの症状が数か月以上継続している場合、IBSが疑われます。
特に若い方やストレスを抱えやすい環境にいる方に多くみられます。

過敏性腸症候群の原因について

IBSの明確な原因は分かっていませんが、次のような要因が複合的に関係しています。

• 腸の運動異常（蠕動運動の過剰や低下）

• ストレスや心理的要因

• 腸内細菌のバランスの乱れ（腸内フローラの変化）

• 自律神経のバランス異常

• 食生活の乱れ（脂質・香辛料・アルコール過多）

IBSは「心と腸の関係（脳腸相関）」が深く関わっていることが特徴です。

過敏性腸症候群の分類について

IBSは便のタイプによって以下のように分類されます。

当院では、便の性状や生活背景を詳しくうかがった上で、適切なタイプ分類と治療法の選択を行います。

過敏性腸症候群の治療法について

IBSは検査で異常が出ないことが多く、長期間症状に悩む方も少なくありません。
当院では、次のような段階的な治療を行います。

1. 生活習慣の見直し

• 規則正しい生活リズム

• 睡眠不足や過労の改善

• ストレスとの向き合い方のサポート

• 腸にやさしい食生活（脂質や刺激物を控える）

2. 薬物治療

• 整腸剤（ビフィズス菌・乳酸菌など）

• 腸の動きを整える薬

• 下痢止めや緩下剤（便秘改善）

• 腹部膨満に対するガス抑制薬

• 必要に応じて抗不安薬や抗うつ薬（少量）

症状に合わせて、薬を使いすぎず、必要最小限に抑えるよう配慮しています。

3. 心理的アプローチ

• 不安や緊張による影響が強い場合は、カウンセリングや自律訓練法、認知行動療法が有効とされます。

• 当院では必要に応じて、心療内科や心理相談が可能な医療機関もご紹介します。

過敏性腸症候群についてのよくある質問

Q1. 「ストレスのせい」と言われて諦めていました…
A1. ストレスが関係することはありますが、治療で症状を軽減することは十分可能です。一緒に取り組んでいきましょう。

Q2. 市販の薬でも治りますか？
A2. 一時的に良くなることはありますが、原因に合った薬でなければ改善しないことも多いため、医療機関での相談をおすすめします。

Q3. 内視鏡は必要ですか？
A3. 40歳以上の方、血便がある方、体重減少を伴う方には、大腸カメラでの評価を推奨しています。当院では苦痛の少ない内視鏡検査が可能です。

Q4. 学校や仕事に行けないほど辛い日があります。
A4. IBSは生活の質に強く影響する疾患です。当院では、医師による診断書の作成、学校・職場への配慮依頼などもご相談いただけます。

院長より

過敏性腸症候群は、「検査で異常がないのに辛い」「周囲に理解されにくい」という、つらさが二重になりがちな病気です。

私たち、とまこまい西インター内科・消化器内科・小児科クリニックでは、丁寧な問診と最新の知見をもとに、あなたの症状に寄り添った治療を心がけています。

症状が軽いうちにご相談いただけると、日常生活の質を保ちやすくなります。
恥ずかしさや不安を感じずに、ぜひ気軽にご来院ください。